沙棘原浆有哪些功效？_即问即答

2025-09-30 05:29 点击扫描二维码更精彩

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沙棘原浆有哪些功效？

回答1
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于永超主治医师

中日友好医院

三级甲等

营养科

沙棘原浆是由沙棘果直接榨取而成的果汁，保留了沙棘果的大部分营养成分，具有多种功效。首先，沙棘原浆具有抗氧化作用。它富含维生素 C、维生素 E、类胡萝卜素等抗氧化物质，这些成分能够帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓细胞衰老，使皮肤保持弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。其次，有助于增强免疫力。沙棘原浆含有丰富的生物活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，这些物质可以调节免疫系统，促进免疫细胞的增殖和活性，提高机体的抵抗力，帮助人体抵御外界病原体的入侵，预防感冒等疾病。再者，对心血管系统有益。沙棘原浆中的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险，同时还可以改善血管弹性，降低血压，对预防心血管疾病有一定的作用。另外，沙棘原浆对消化系统也有积极影响。它可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。同时，还能保护胃黏膜，对胃溃疡、胃炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
2025-09-30 08:40

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