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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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大豆肽粉是一种由大豆蛋白经过酶解制成的营养补充剂，具有多种有益作用。 在增强免疫力方面，大豆肽粉能为免疫系统提供必要的营养支持。它含有的多种氨基酸可以促进免疫细胞的生成和活性，帮助身体更好地抵御外界病菌的入侵，降低患病几率。 对于运动人群而言，大豆肽粉是很好的运动营养补充品。它能快速补充运动中消耗的能量，减轻肌肉疲劳，加速运动后身体的恢复。同时，还可以促进肌肉蛋白的合成，有助于增加肌肉力量和质量。 大豆肽粉对胃肠道健康也有积极影响。它的分子小，易于消化吸收，不会给肠胃造成太大负担。而且能够调节肠道菌群，改善肠道功能，对于一些消化功能较弱的人来说，是不错的营养选择。 在心血管健康方面，大豆肽粉有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险，对维持心血管系统的正常运转有一定作用。 此外，大豆肽粉还具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保持身体的年轻状态。
2025-09-30 15:21
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