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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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复合维生素B是一种包含多种B族维生素的药物，主要有维生素B1、B2、B6、烟酰胺、泛酸钙等。正常情况下，人体可以从日常饮食中获取足够的B族维生素。但如果长期服用复合维生素B，可能会带来一些影响。 从积极方面来看，对于因特殊情况导致B族维生素缺乏的人，长期服用复合维生素B有助于维持神经系统、消化系统和皮肤的健康，改善因缺乏B族维生素引起的症状，如神经炎、口角炎、糙皮病等。 然而，长期服用也可能存在一些不利影响。过量摄入可能会增加身体代谢负担，因为多余的维生素需要通过肝脏和肾脏进行代谢和排泄。还可能出现一些不良反应，比如尿液变黄，这是因为核黄素（维生素B2）经人体吸收后会通过尿液排出，使尿液颜色改变。另外，长期大量服用还可能导致烦躁、疲倦、食欲减退等。 每个人对维生素的需求和耐受性不同，是否需要长期服用复合维生素B应在医生的指导下进行。医生会根据个人的饮食情况、身体状况等综合判断，以确保用药安全有效。
2025-09-29 06:36
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