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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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九制话梅是一种常见的蜜饯，具有一定的功效与作用。 首先，在开胃消食方面，它表现出色。九制话梅味道酸甜，这种独特的口味能刺激唾液和胃液的分泌。当人们食欲不振时，吃几颗九制话梅，能有效增进食欲，帮助消化。对于肠胃蠕动较慢、消化功能欠佳的人来说，它可以促进肠胃的蠕动，改善消化状况。 其次，生津止渴也是其重要功效之一。在炎热的天气或者长时间讲话后，人体容易出现口渴的感觉。此时食用九制话梅，其酸味能够刺激口腔分泌唾液，从而缓解口渴的症状，让人口舌保持湿润。 再者，九制话梅还具有一定的提神醒脑作用。它的酸甜味道能够刺激神经，使人在感到疲倦、困乏时瞬间精神起来。比如在工作间隙或者长途驾驶途中，吃颗九制话梅，可以帮助人们恢复精力，提高注意力。 不过，需要注意的是，九制话梅在制作过程中可能添加了较多的糖和盐，过量食用可能会对健康造成一些不利影响，如导致血糖升高、血压升高等。所以食用时要适量。
2025-09-29 06:51
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