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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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多维牛磺酸片是一种营养补充剂,它结合了多种维生素和牛磺酸,具有多种作用与功效。 首先,牛磺酸在人体的生长发育过程中扮演着重要角色。它有助于维持视网膜的正常功能,对眼睛健康有益。缺乏牛磺酸可能会影响视力发育,而补充多维牛磺酸片可以为眼睛提供必要的营养支持,预防一些眼部问题。 其次,多维牛磺酸片中的维生素B族,如维生素B1、B2、B6等,参与人体的能量代谢过程。它们能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,将食物转化为能量,有助于缓解疲劳、增强体力。对于经常进行高强度工作或运动的人来说,适当补充多维牛磺酸片可以提高身体的耐力和抗疲劳能力。 此外,维生素C是一种抗氧化剂,能够增强免疫力,帮助身体抵抗外界病原体的入侵。它还参与胶原蛋白的合成,对于维持皮肤的弹性和光泽、促进伤口愈合等方面也有积极作用。 再者,多维牛磺酸片还可以调节神经系统的功能。牛磺酸对神经系统的发育和稳定具有重要意义,有助于改善睡眠质量、缓解焦虑和紧张情绪,使人保持良好的精神状态。
2025-09-26 09:56
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