碧生源减肥茶有减肥效果吗？_即问即答

2025-09-25 05:29 点击扫描二维码更精彩

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碧生源减肥茶有减肥效果吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

碧生源减肥茶是市场上较为知名的一款减肥产品，很多人都关心它是否真的有效果。从其成分来看，碧生源减肥茶通常含有番泻叶、绿茶等成分。番泻叶是一种刺激性泻药，它能刺激肠道蠕动，促进排便。对于一些因便秘导致腹部胀满、体重略有增加的人来说，饮用后可能会因排出宿便而在短时间内让体重有所下降，并且腹部也会感觉更轻松。绿茶含有茶多酚等成分，一定程度上可以促进新陈代谢，帮助消耗热量。然而，这种所谓的“减肥效果”是有局限性的。它减少的主要是身体内的水分和粪便重量，并非真正意义上的脂肪。一旦停止饮用，恢复正常饮食和排便，体重很可能会反弹。而且，如果长期依赖这类减肥茶来促进排便，肠道会对其产生依赖，自身的排便功能可能会减弱，导致更严重的便秘问题。此外，每个人的体质不同，对碧生源减肥茶的反应也会不一样。有些人可能会有明显的腹泻等不适症状，而有些人可能效果并不明显。所以，不能单纯依靠碧生源减肥茶来达到减肥目的。健康的减肥还是应该通过合理饮食和适量运动来实现。
2025-09-25 16:23

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