纽欣康左旋肉碱是什么，有什么作用？_即问即答

2025-09-23 05:29 点击扫描二维码更精彩

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纽欣康左旋肉碱是什么，有什么作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵妍娟主治医师

河南省人民医院

三级甲等

营养科

纽欣康左旋肉碱是一种常见的营养补充剂。左旋肉碱是一种类氨基酸，它在人体的脂肪代谢过程中扮演着重要角色。人体的脂肪要被分解供能，需要经过一系列复杂的过程，而左旋肉碱就像是一个“搬运工”。它能够将长链脂肪酸从细胞线粒体膜外转运到膜内，使其能够顺利进入线粒体进行β-氧化，从而产生能量。简单来说，就是帮助脂肪更好地被燃烧和消耗。对于一些运动爱好者和想要控制体重的人来说，纽欣康左旋肉碱可能是一个辅助减脂的选择。在配合适当的运动时，它可以提高脂肪的氧化速率，增加能量的消耗，有助于提高运动效果和减少体脂含量。然而，需要明确的是，左旋肉碱并不是减肥药，不能单纯依靠它来达到减肥的目的。如果不进行运动，只是服用左旋肉碱，它并不会产生明显的减脂效果。此外，人体自身也可以合成一定量的左旋肉碱，并且在一些食物中，如红肉、乳制品等也含有左旋肉碱。一般情况下，正常饮食的人不会缺乏左旋肉碱。但对于一些特殊人群，如严格素食者、运动员等，可能需要额外补充。
2025-09-23 15:01

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