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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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判断女生身高160cm、体重128斤是微胖还是肥胖,可通过一些常见的方法。 身体质量指数(BMI)是常用衡量指标,计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。此女生体重128斤即64千克,身高1.6米,经计算BMI约为25。国际上,BMI正常范围在18.5至23.9之间,超过24为超重,28及以上为肥胖;国内标准中,正常范围大致在18.5至23.9,24至27.9为超重,28及以上为肥胖。从这个标准看,该女生处于超重状态,可归为微胖。 不过,BMI也有局限性,它没有考虑到身体脂肪分布和肌肉含量。若女生肌肉含量较高,体重虽重,但脂肪占比可能不高,就不能简单判定为微胖或肥胖。比如运动员,因肌肉发达,BMI数值可能较高,但体脂率正常。 还可以参考体脂率,正常成年女性体脂率范围在20% - 27%,超过27%可能存在肥胖情况。若此女生体脂率略高于正常范围,那就是微胖;若远超正常范围,则为肥胖。 所以,仅依据身高和体重,女生身高160cm、体重128斤大概率属于微胖,但要准确判断,还需结合体脂率等指标综合考量。
2025-09-23 11:36
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