-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实，具有丰富的营养价值。以下为您介绍其功效、作用和禁忌。 功效与作用：一是补充营养。皂角米富含植物胶质、氨基酸、碳水化合物、多种维生素和矿物质，能为人体提供必要的营养成分。二是润肠通便。它含有大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到预防和缓解便秘的作用。三是美容养颜。丰富的植物胶质能增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹产生，延缓皮肤衰老。四是调节血糖。其中的多糖成分有助于调节人体的血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。 食用禁忌：孕妇不宜食用。皂角米有一定活血作用，孕妇食用后可能会刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。寒性体质者慎食。皂角米性质寒凉，寒性体质人群食用后可能加重体内寒气，引发身体不适。过敏体质者谨慎食用。部分人群可能对皂角米过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应。
2025-09-23 10:47
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23