糖精有哪些危害？_即问即答

2025-09-20 05:29 点击扫描二维码更精彩

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糖精有哪些危害？

回答1
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何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

糖精是一种人工合成的甜味剂，化学名称为邻苯甲酰磺酰亚胺。虽然它甜度高、价格低，但如果使用不当，可能会对人体造成一定危害。首先，长期大量食用糖精可能会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，导致食欲减退。因为糖精在人体内不参与代谢，大量摄入会对胃肠道产生刺激，干扰正常的消化功能。其次，有研究表明，糖精可能存在潜在的致癌风险。尽管目前关于糖精致癌的证据还不十分确凿，但早期的一些动物实验发现，高剂量的糖精会使实验动物患膀胱癌的几率增加。基于此，许多国家和地区对糖精的使用范围和使用量都进行了严格限制。此外，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇和患有某些疾病的人来说，糖精的危害可能更为明显。儿童的身体发育尚未完全成熟，过量摄入糖精可能影响其正常的生长发育；孕妇摄入糖精后，糖精可能通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的健康产生潜在威胁。在日常生活中，应尽量减少糖精的摄入，选择更健康的天然甜味剂，如蜂蜜、蔗糖等。同时，要注意查看食品标签，避免食用含有过量糖精的食品。
2025-09-20 13:24

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