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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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碧生源减肥茶是市场上较知名的一款减肥产品，其效果因人而异。 从产品原理来看，碧生源减肥茶中含有一些具有促进肠道蠕动、增加排便功能的成分。它可以在一定程度上帮助人体排出体内多余的水分和宿便，使人在短时间内体重有所下降。对于一些因便秘、体内湿气重而导致腹部胀满、体重略有增加的人来说，饮用后可能会感觉身体轻松，体重也有一定程度的减轻。 然而，这种体重下降并不一定代表真正意义上的减肥。因为减少的可能只是水分和粪便，而非脂肪。如果想要达到减少脂肪、塑造身材的目的，碧生源减肥茶的作用就相对有限。 而且，长期依赖减肥茶来减轻体重还可能带来一些不良影响。过度饮用可能会导致肠道功能紊乱，引起腹泻、腹痛等症状，影响肠道的正常消化和吸收功能。一旦停止饮用，体重也容易反弹。 减肥是一个综合性的过程，需要结合合理的饮食和适量的运动。仅仅依靠减肥茶来实现减肥目标是不现实的。如果想要减肥，建议咨询专业的营养师或医生，制定科学的减肥计划。
2025-09-20 08:51
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