鱼油的副作用及不适用人群有哪些？_即问即答

2025-09-20 05:29 点击扫描二维码更精彩

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鱼油的副作用及不适用人群有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等多种营养成分，对人体健康有诸多益处，但也存在一定副作用和不适用人群。鱼油的副作用主要有以下几点。一是胃肠道不适，部分人服用后可能出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，这可能与鱼油的脂肪成分对肠胃产生刺激有关。二是出血风险增加，因为鱼油具有一定的抗凝血作用，过量服用可能会影响血液的凝固功能，导致出血时间延长。三是过敏反应，对鱼类或海鲜过敏的人，在服用鱼油后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。不适用人群方面，首先是对鱼类或海鲜过敏者，这类人群服用鱼油后过敏风险较高，严重的过敏反应甚至可能危及生命。其次，正在服用抗凝血药物或抗血小板药物的人，由于鱼油本身有抗凝血作用，与这些药物同时使用可能会增加出血风险，需要在医生指导下谨慎使用。此外，孕妇和哺乳期女性虽然适量补充鱼油对胎儿和婴儿有益，但过量摄入可能会带来不良影响，也需要在医生指导下进行。
2025-09-20 06:32

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