-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，在减肥领域应用较广，但也存在一定危害和副作用。 胃肠道不适是常见问题。部分人服用左旋肉碱后，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这是因为它可能刺激胃肠道黏膜，影响正常的消化功能。尤其是本身肠胃较为敏感的人群，反应可能更为明显。 长期大量使用左旋肉碱还可能影响睡眠质量。它会在一定程度上兴奋中枢神经系统，使人精神亢奋。如果在临近睡眠时间服用，就容易导致入睡困难、多梦等睡眠问题，打乱正常的生物钟。 也有研究表明，过量摄入左旋肉碱可能对心脏造成负担。它会影响心脏的正常节律，增加心悸、心慌等不适症状出现的几率，严重时甚至可能影响心脏功能。 此外，长期依赖左旋肉碱来辅助减肥，会使人体自身的脂肪代谢能力下降。一旦停止服用，体重就容易反弹。 不过，这些危害和副作用并非在每个人身上都会出现，其严重程度也因人而异。在使用左旋肉碱之前，最好咨询专业医生或营养师的建议。
2025-09-18 10:16
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23