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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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哈密瓜香甜多汁，营养丰富，能和多种水果搭配榨汁，不仅口感丰富，还能让营养更加多样化。以下介绍几种适合和哈密瓜一起榨汁的水果。 西瓜是常见的搭配水果。西瓜水分足、甜度高，和哈密瓜一起榨汁，能使饮品口感更清爽，而且富含维生素C、番茄红素等营养成分，具有清热解暑的功效，在炎热的夏天饮用再合适不过。 橙子也是不错的选择。橙子含有丰富的维生素C，能增强人体免疫力。哈密瓜与橙子搭配榨汁，不仅味道酸甜可口，还能为身体补充多种维生素和矿物质，促进身体健康。 香蕉同样适合和哈密瓜搭配。香蕉富含钾元素，有助于维持心脏正常功能和血压稳定。将香蕉与哈密瓜一起榨汁，口感会更加醇厚浓郁，还能增加饮品的饱腹感，适合作为代餐或加餐。 草莓和哈密瓜搭配也别有一番风味。草莓色泽鲜艳，酸甜爽口，富含维生素C和纤维素。和哈密瓜一起榨汁，不仅颜色好看，还能促进肠道蠕动，起到助消化的作用。
2025-09-18 07:31
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