甜酸角有哪些功效与作用，会有什么副作用？_即问即答

2025-09-18 05:29 点击扫描二维码更精彩

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甜酸角有哪些功效与作用，会有什么副作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

甜酸角是一种常见的水果，具有多种功效与作用。在营养方面，甜酸角富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷、铁等。维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，帮助身体抵御疾病。矿物质元素有助于维持人体正常的生理功能，比如钙对骨骼健康有益。甜酸角还具有开胃消食的功效。其酸甜的口感可以刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。同时，它含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。此外，甜酸角有一定的清热解暑作用。在炎热的夏天食用，可以帮助人体清热降火，减轻暑热带来的不适。然而，甜酸角也可能存在一些副作用。由于其糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖快速上升，对于糖尿病患者来说不利于血糖的控制。而且，大量食用甜酸角还可能会刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，导致胃痛、反酸等不适症状。甜酸角的酸性物质还可能对牙齿造成一定的腐蚀，长期大量食用可能影响牙齿健康。
2025-09-18 14:43

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