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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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绿豆糖水是一种常见的消暑饮品，清甜可口。不过，在饮用绿豆糖水后，有些食物是不适合马上食用的。 首先，不宜和狗肉一起吃。狗肉性热，而绿豆性凉，二者一热一凉，同时食用可能会导致肠胃不适，引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。 其次，绿豆糖水和榧子也不能同食。榧子中含有大量的脂肪油，有润肠通便的作用，与绿豆一起吃，可能会加重肠道负担，造成腹泻。 另外，鲤鱼和绿豆也不宜搭配。鲤鱼本身是高蛋白食物，而绿豆中含有一些成分可能会与鲤鱼中的营养成分相互作用，影响营养的吸收，甚至可能导致消化不良。 最后，吃绿豆糖水时要避免和西红柿一起大量食用。西红柿富含维生素C，而绿豆中的一些成分可能会破坏维生素C，降低其营养价值。 总之，为了保证身体健康和营养的有效吸收，在食用绿豆糖水时，要注意避免和上述食物一起吃。同时，也要根据个人的体质和健康状况合理饮食。
2025-09-17 11:23
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