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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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BMI即身体质量指数，它是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。其计算方法相对简单，公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。 举个例子，若一个人的体重是50千克，身高是1.6米，那么按照公式计算，先算出身高的平方，即1.6×1.6 = 2.56，再用体重50千克除以2.56，得出的BMI值约为19.5。 计算出BMI值后，可根据以下标准来判断身体状况。一般来说，BMI值在18.5至23.9之间属于正常范围；低于18.5为体重过低，可能存在营养不良等问题；在24至27.9之间为超重；等于或大于28则为肥胖。不过，BMI指标也有一定的局限性，它不能准确反映身体内脂肪的分布情况。比如运动员，由于肌肉含量较高，其BMI值可能会处于超重甚至肥胖范围，但实际上他们的身体脂肪含量是正常且健康的。此外，孕妇、儿童等特殊人群也不适合用BMI来评估身体状况。所以，BMI指标只是一个初步的参考，若想全面了解身体的健康状况，还需要结合其他检查和评估方法。
2025-09-17 11:19
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