小麦胚芽油有什么作用与功效？_即问即答

2025-09-16 05:29 点击扫描二维码更精彩

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小麦胚芽油有什么作用与功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

小麦胚芽油是从小麦胚芽中提取的一种营养油脂，具有多种对人体有益的作用与功效。首先，它具有抗氧化作用。小麦胚芽油富含维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤，延缓细胞衰老，有助于维持身体各器官组织的正常功能，减少皱纹产生，让皮肤保持光滑、弹性，对美容养颜有一定帮助。其次，对心血管健康有益。它可以降低血液中胆固醇的含量，防止胆固醇在血管壁沉积，增加血管弹性，预防动脉粥样硬化，降低心血管疾病的发生风险。同时，还能改善血液循环，保证心脏等重要器官的血液供应。再者，有助于增强免疫力。它能够调节人体的免疫系统，促进免疫细胞的活性和增殖，提高身体的抵抗力，帮助人体抵御外界病菌的入侵，减少患病几率。另外，小麦胚芽油对生殖系统也有积极影响。它可以促进性激素的分泌，对维持正常的生殖功能有一定作用，尤其对备孕人群可能有帮助。最后，在神经系统方面，它能营养神经细胞，改善神经系统的功能，缓解焦虑、紧张等不良情绪，提高睡眠质量。
2025-09-16 06:31

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