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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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海棠果实是一种营养丰富的果实，具有多种功效与作用。 从营养价值来看，海棠果实富含多种维生素，如维生素 C、维生素 E 等。维生素 C 具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性和光泽，增强人体的免疫力，帮助身体抵抗外界病菌的入侵。维生素 E 也是一种抗氧化剂，它能保护细胞免受自由基的损伤，延缓细胞衰老。 在促进消化方面，海棠果实含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。这些有机酸能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而促进消化，对于食欲不振、消化不良等问题有一定的改善作用。 海棠果实还具有一定的收敛止泻功效。它能缓解腹泻症状，对于肠道功能紊乱引起的轻度腹泻有辅助治疗的作用。 此外，海棠果实中含有的糖类、多种微量元素，能够补充人体的细胞内液，起到生津止渴的效果。 不过，虽然海棠果实有诸多益处，但食用时也需适量，尤其是肠胃功能较弱的人群，过量食用可能会引起肠胃不适。
2025-09-15 11:36
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