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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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百香果柠檬蜂蜜茶的日常保健秘诀包括补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、缓解疲劳等。 1. 补充维生素：百香果和柠檬富含维生素 C 等多种维生素，能满足人体日常对维生素的部分需求。 2. 促进消化：蜂蜜有润滑肠道的作用，百香果和柠檬中的酸性物质可刺激胃液分泌，帮助消化。 3. 增强免疫力：丰富的营养成分有助于增强身体的抵抗力，抵御外界病菌的侵袭。 4. 改善皮肤状态：维生素 C 等抗氧化物质能减少自由基对皮肤的伤害，使皮肤更有光泽。 5. 缓解疲劳：茶中的成分有一定提神醒脑的作用，可缓解身体和精神上的疲劳。 百香果柠檬蜂蜜茶具有多种日常保健功效，通过补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态和缓解疲劳等方面，为健康带来益处。不过，饮用时也要注意适量。
2025-08-21 08:05
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