-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
湿气重可通过四类营养食物调理，分别是谷物豆类、蔬菜类、水果类、调味料类。 1. 谷物豆类：如薏米，有利水渗湿、健脾止泻等功效；红豆能利水消肿、解毒排脓；芡实可益肾固精、补脾止泻、除湿止带。 2. 蔬菜类：冬瓜有清热利水、消肿解毒的作用；苦瓜能清热祛暑、明目解毒；芹菜可清热利湿、平肝凉血。 3. 水果类：西瓜能清热解暑、除烦止渴、利小便；桃子有生津、润肠、活血的功效；橙子可理气化痰、健脾温胃。 4. 调味料类：生姜能解表散寒、温中止呕、化痰止咳；大蒜有解毒消肿、杀虫、止痢的作用；花椒可温中止痛、杀虫止痒。 这些营养食物对调理湿气重有一定帮助，但食物调理作用有限。若湿气重症状严重，建议及时到正规医院营养科就诊，在医生指导下进行综合调理。同时，食用时应遵医嘱。
2025-08-20 08:06
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23