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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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空气污染下维生素吃多，副作用可能会加剧，与维生素种类、空气污染程度、个体差异、摄入剂量、摄入时间等有关。 1. 维生素种类：不同维生素过量的副作用不同，如维生素A过量会导致头痛、呕吐、皮肤瘙痒等；维生素D过量会造成多脏器钙化和多尿；维生素E过量会引起出血倾向。 2. 空气污染程度：重度空气污染时，身体代谢可能受影响，此时过量摄入维生素，身体处理负担加重，副作用易加剧。 3. 个体差异：不同人对维生素的耐受性不同，本身肝肾功能弱的人，过量摄入维生素后副作用更明显。 4. 摄入剂量：摄入剂量越大，副作用加剧可能性越高，如大量服用维生素C可能导致腹泻、恶心、呕吐等。 5. 摄入时间：长期在空气污染下过量摄入维生素，副作用更易积累和加剧。 空气污染下维生素吃多副作用是否加剧受多种因素影响。为避免不良影响，补充维生素应遵医嘱，出现不适及时到正规医院就诊。
2025-08-20 06:37
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