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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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冬季喝茶对身体指标的影响包括血压、血脂、血糖、体温、消化功能等。 1. 血压：茶叶中的成分如茶多酚等，可能有助于舒张血管，一定程度上辅助降低血压。 2. 血脂：茶中的儿茶素等成分可以抑制脂肪吸收，促进脂肪代谢，对降低血脂有帮助。 3. 血糖：部分茶如绿茶、黑茶等，可能改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖水平。 4. 体温：热茶能使身体温暖，促进血液循环，在寒冷冬季有助于维持体温。 5. 消化功能：茶可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，促进消化。 冬季喝茶对身体指标有诸多积极影响，在血压、血脂、血糖等方面能起到一定辅助调节作用，还可维持体温、促进消化。但不同种类茶效果有差异，且个体对茶反应不同。若有相关疾病，仍需正规治疗，喝茶不能替代药物。
2025-08-15 08:42
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