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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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哺乳期喝纯牛奶有诸多禁忌，如不宜空腹饮用、避免喝冰牛奶、不与巧克力同服、服药前后不喝、不喝过期牛奶等。 1. 不宜空腹饮用：空腹时胃肠蠕动快，牛奶中的营养物质往往来不及充分消化吸收就被排出体外，降低了牛奶的营养价值。 2. 避免喝冰牛奶：冰牛奶会刺激胃肠道，可能引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能通过乳汁影响宝宝，导致宝宝肠胃不适。 3. 不与巧克力同服：牛奶富含蛋白质和钙，巧克力含有草酸，二者同食会结合成不溶性草酸钙，影响钙的吸收，还可能导致腹泻、头发干枯等问题。 4. 服药前后不喝：牛奶会在药物表面形成一层覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，影响药效的释放及吸收。 5. 不喝过期牛奶：过期牛奶可能滋生大量细菌，饮用后易引发胃肠道感染，危害母婴健康。 哺乳期女性喝纯牛奶时需注意上述禁忌，以保障自身和宝宝的健康。若饮用牛奶后出现不适症状，应及时就医。
2025-08-14 12:10
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