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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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不吃早饭长胖后可能引发代谢紊乱、胃肠疾病、胆囊疾病、心血管疾病、血糖异常等问题。 1. 代谢紊乱：长期不吃早饭，身体为了维持能量供应，基础代谢率会降低，脂肪消耗减少，进而加重肥胖，还会影响激素分泌，打乱正常代谢节奏。 2. 胃肠疾病：空腹时间过长，胃酸分泌后没有食物中和，会刺激胃黏膜，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。 3. 胆囊疾病：胆汁在胆囊内储存，不吃早饭，胆汁无法正常排出，易形成胆结石。 4. 心血管疾病：不吃早饭导致血脂升高，血液黏稠度增加，增加动脉粥样硬化风险，从而诱发心血管疾病。 5. 血糖异常：不吃早饭，身体在午餐时可能会过度进食，导致血糖大幅波动，长期如此会影响胰岛素的正常分泌，增加患糖尿病的风险。 不吃早饭长胖后会对身体健康造成多方面的不良影响。为了保持健康，应养成规律吃早饭的习惯。若出现上述相关症状，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-13 16:19
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