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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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营养搭配抗病毒药物有助于更快提高免疫力，可从均衡饮食、摄入维生素、补充蛋白质、选择合适抗病毒药物、保持健康生活方式等方面着手。 1. 均衡饮食：保证碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素合理摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 摄入维生素：维生素C、维生素D、维生素E等对免疫系统有重要作用，可通过食物或补充剂获取。 3. 补充蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质。 4. 选择合适抗病毒药物：如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等，能抑制病毒复制，减轻症状。 5. 保持健康生活方式：充足睡眠、适量运动、戒烟限酒等，有利于免疫系统正常运转。 营养搭配抗病毒药物可多方面提高免疫力，但需注意抗病毒药物使用应遵医嘱。通过合理饮食、补充营养和适当用药，能更好维持免疫系统功能，增强身体抵抗力。
2025-08-13 16:47
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