日常营养缺失会引发少阳症吗，怎么补？_即问即答

2025-08-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

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日常营养缺失会引发少阳症吗，怎么补？

回答1
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李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

日常营养缺失可能引发少阳症，主要与维生素缺乏、蛋白质不足、微量元素缺乏、脂肪摄入不合理、碳水化合物供应不均等因素有关。 1. 维生素缺乏：维生素参与人体多种生理过程，缺乏时会影响身体正常代谢，导致免疫力下降，易引发少阳症。如维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成。 2. 蛋白质不足：蛋白质是身体重要组成部分，缺乏会导致身体虚弱、抵抗力降低，增加少阳症发生几率。 3. 微量元素缺乏：像铁、锌等微量元素，对维持身体正常生理功能至关重要，缺乏可能影响造血、免疫等系统功能。 4. 脂肪摄入不合理：脂肪摄入过多或过少都不利于健康，可能影响内分泌等系统，进而与少阳症的发生相关。 5. 碳水化合物供应不均：碳水化合物是能量的重要来源，供应不足或过多会使身体能量代谢紊乱。为补充营养，可遵医嘱服用复合维生素片、蛋白质粉、葡萄糖酸锌口服液等。日常营养缺失与少阳症的发生有一定关联，通过合理补充各类营养素，可在一定程度上预防和改善。但如有不适，应及时到正规医院就诊。
2025-08-10 12:46

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