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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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含维生素 D 水果未来或成养生新宠，与维生素 D 重要性、水果特性、健康意识提升、饮食结构调整、市场需求增长等有关。 1. 维生素 D 重要性：能促进钙吸收、增强免疫力、调节细胞生长等，对骨骼健康、预防疾病意义重大。 2. 水果特性：水果口感好、食用方便，含维生素 D 的水果可让人们轻松补充营养。 3. 健康意识提升：人们对健康关注度增加，更愿意选择有益健康的食物。 4. 饮食结构调整：追求营养均衡，含维生素 D 水果可丰富饮食营养。 5. 市场需求增长：消费者对功能性食品需求上升，含维生素 D 水果有市场潜力。 综合来看，含维生素 D 水果因自身优势契合当下健康趋势和市场需求，未来很可能成为养生新宠。但需注意，不能仅依赖水果补充维生素 D，还应结合其他食物和适当日晒。
2025-08-07 11:42
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