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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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解决缺锌难题，葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌、赖氨葡锌、酵母锌等补锌药物值得一试。 1. 葡萄糖酸锌：在临床上应用广泛，其口感较好，对胃肠道的刺激相对较小，易于被人体吸收，能有效补充锌元素。 2. 硫酸锌：价格较为便宜，是较早使用的补锌药物，不过部分人服用后可能会出现胃肠道不适等不良反应。 3. 甘草锌：由甘草根的提取物与锌结合而成，除了补锌外，还具有一定的抗炎、促进黏膜修复等作用，适用于锌缺乏伴有口腔溃疡等情况。 4. 赖氨葡锌：含有赖氨酸和葡萄糖酸锌，赖氨酸能促进锌的吸收，两者协同作用，增强补锌效果。 5. 酵母锌：属于生物态锌，以酵母为载体，营养丰富，含多种维生素和矿物质，生物利用率高，且安全性好。 这些补锌药物都有各自的特点和适用情况。在选择补锌药物时，应根据自身的具体情况，在医生的指导下合理选用。同时，要注意遵医嘱使用，以达到良好的补锌效果。
2025-08-07 13:24
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