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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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在可穿戴设备监测下，维生素AD对健康的影响体现在增强免疫力、促进骨骼发育、保护视力、维持皮肤健康、改善睡眠质量等方面。 1. 增强免疫力：维生素AD有助于维持免疫系统的正常功能，可增强机体对病原体的抵抗力，减少感染性疾病的发生。 2. 促进骨骼发育：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长和矿化，维生素A也参与骨代谢，二者共同作用可促进骨骼健康发育。 3. 保护视力：维生素A是视网膜的重要组成成分，对维持正常视觉功能至关重要，可预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。 4. 维持皮肤健康：维生素AD可以调节皮肤细胞的生长和分化，保持皮肤的完整性和弹性，有助于预防皮肤干燥、粗糙等问题。 5. 改善睡眠质量：可穿戴设备监测发现，补充维生素AD可能对生物钟调节有一定作用，从而改善睡眠质量。 在可穿戴设备监测下，维生素AD对健康有多方面积极影响。但补充时需遵医嘱，避免过量补充带来不良影响。若有健康问题，建议到正规医院就诊。
2025-08-05 09:43
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