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回答1
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卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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吃与不吃百香果在上火方面存在差异，与百香果成分、食用量、个体体质、食用搭配、食用频率等有关。 1. 百香果成分：富含维生素、纤维素等，正常食用有生津止渴等作用，不易上火。 2. 食用量：少量吃一般不会上火，过量食用可能增加身体负担，导致上火。 3. 个体体质：热性体质者吃后易上火，寒性体质者相对不易。 4. 食用搭配：与温热性食物搭配，易上火；与凉性食物搭配，可降低上火几率。 5. 食用频率：频繁食用易使体内热气积聚，增加上火风险。 吃与不吃百香果在上火方面受多种因素影响。食用时应根据自身情况控制量和频率，合理搭配食物，若上火可遵医嘱用牛黄解毒片、三黄片、金银花颗粒等药物缓解。
2025-07-29 10:30
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