日常营养在一定程度上有助于增强抵抗艾滋病毒通过唾液传染的能力，主要通过提升免疫力、维持黏膜健康、提供抗氧化物质、保证营养均衡、维持正常代谢等方面来实现。 1. 提升免疫力：合理的日常营养能为免疫系统提供充足原料，促进免疫细胞生成和功能发挥，增强机体整体免疫能力，更好应对可能入侵的艾滋病毒。 2. 维持黏膜健康：口腔黏膜是抵御艾滋病毒的第一道防线，摄入富含维生素A、维生素C等营养素，可维持口腔黏膜完整性和正常功能，降低病毒入侵几率。 3. 提供抗氧化物质：维生素E、硒等抗氧化物质，能清除体内自由基，减少氧化应激对细胞损伤，保护免疫细胞免受损害，增强其活性。 4. 保证营养均衡：蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素合理搭配，可维持身体正常生理功能，使免疫系统处于良好工作状态。 5. 维持正常代谢：各类维生素和矿物质参与身体代谢过程，保证代谢正常进行，有助于免疫系统有效运作。 虽然日常营养对增强抵抗艾滋病毒通过唾液传染能力有积极作用，但不能完全杜绝感染风险。艾滋病毒传播途径主要是性传播、血液传播和母婴传播，日常仍需采取正确防护措施。建议保持健康饮食习惯，必要时可咨询营养科医生。