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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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银耳莲子百合汤具有润肺止咳、养心安神、健脾益胃、滋阴润燥、增强免疫力等潜在健康益处。 1. 润肺止咳：银耳、百合都有润肺的作用，能缓解肺燥咳嗽、干咳少痰等症状。 2. 养心安神：莲子有养心安神的功效，对于心烦失眠、心悸等情况有一定的改善作用。 3. 健脾益胃：该汤有助于增强脾胃功能，促进消化，改善食欲不振等问题。 4. 滋阴润燥：可以补充人体阴液，缓解因阴虚导致的口干舌燥、皮肤干燥等。 5. 增强免疫力：其中的营养成分能调节身体机能，提高机体的抗病能力。 银耳莲子百合汤是一款营养丰富且具有多种潜在健康益处的汤品。在日常生活中适当饮用，能从多方面对身体起到调养作用。不过，食用时也应结合自身身体状况合理安排。
2025-07-26 12:33
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