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回答1
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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升白细胞的食物有多种，常见的有蜂王浆、香菇、红枣等。 1. 蜂王浆：蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，能增强免疫力，有助于提升白细胞数量。 2. 香菇：香菇富含多糖体，这种物质能够调节机体免疫功能，刺激白细胞的产生和活性，从而在一定程度上升高白细胞。 3. 红枣：红枣含有丰富的维生素、矿物质和多种生物活性成分，具有滋补气血的作用，对提升白细胞水平也有积极意义。 蜂王浆、香菇、红枣等食物在升白细胞方面有一定的辅助作用。但如果白细胞严重偏低，不能仅依靠食物，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，可将这些食物合理搭配到日常饮食中，以维持身体的健康。
2025-07-21 16:54
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