-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
-
米糊与奶粉混合冲调对健康的影响，涉及营养吸收、消化负担、过敏风险、血糖波动、口腔健康等方面。 1. 营养吸收：米糊和奶粉各自营养丰富，混合冲调能提供更全面营养，但可能因成分相互作用，影响部分营养素吸收。 2. 消化负担：两者混合后质地变稠，可能增加胃肠消化负担，尤其对消化功能弱的人群，易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。 3. 过敏风险：奶粉和米糊都可能是过敏原，混合食用会增加过敏几率，食用后需留意是否有过敏反应。 4. 血糖波动：米糊含大量碳水化合物，混合冲调后食用，可能使血糖快速上升，不利于血糖控制。 5. 口腔健康：混合冲调的食物易黏附在牙齿表面，为细菌提供养分，增加龋齿发生风险。 米糊与奶粉混合冲调对健康的影响有利有弊，需根据个人情况合理选择。若出现不适，应及时调整饮食。在日常饮食中，要注重营养均衡。
2025-07-20 15:20
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23