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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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米糊搭配奶粉冲调有营养互补、易于消化、增加饱腹感、改善口感、方便喂养等好处。 1. 营养互补：米糊富含碳水化合物，奶粉富含蛋白质、钙等营养成分，二者搭配能使营养更全面。 2. 易于消化：米糊本身就比较容易消化，与奶粉搭配后，整体的食物质地更适合肠胃较弱的人群，减轻消化负担。 3. 增加饱腹感：米糊的淀粉和奶粉的蛋白质共同作用，能在较长时间内维持饱腹感，减少饥饿感。 4. 改善口感：奶粉味道相对单一，加入米糊可以丰富口感，让食物的味道更丰富。 5. 方便喂养：将二者冲调在一起，减少了喂养的步骤，对于忙碌的家长或照顾者来说更加便捷。 米糊搭配奶粉冲调具有多方面的好处，能为人体提供更丰富的营养，同时在消化、口感等方面也有一定优势。不过，在搭配冲调时，也需要注意比例和冲调方法，以确保营养的充分吸收。
2025-07-17 07:31
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