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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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红豆绿豆同煮具有祛湿利水、清热解毒、健脾益胃、补充营养、改善水肿等功效。 1. 祛湿利水：红豆和绿豆都有良好的利水作用，能促进体内多余水分排出，有助于缓解湿气重的状况。 2. 清热解毒：二者性凉，对于体内热毒有一定的清除作用，可减轻上火症状。 3. 健脾益胃：能增强脾胃功能，促进消化，对于脾胃虚弱者有一定益处。 4. 补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能为人体提供所需营养。 5. 改善水肿：可帮助改善因水液代谢不畅导致的水肿问题。 红豆绿豆同煮功效多样，能在多方面对人体健康起到积极作用。但食用时也需注意适量，以免引起不适。若有特殊健康状况，可咨询医生后食用。
2025-07-17 10:23
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