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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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职场人吃叶酸需留意胃肠道不适、过敏反应、尿液颜色变化、影响锌吸收、掩盖维生素B12缺乏等副作用。 1. 胃肠道不适：部分职场人服用叶酸后，可能出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等胃肠道症状，影响正常饮食。 2. 过敏反应：少数人会对叶酸产生过敏，表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重时需及时就医。 3. 尿液颜色变化：服用叶酸后，尿液可能会变黄，这是因为叶酸经人体代谢后通过尿液排出导致的，一般属正常现象。 4. 影响锌吸收：长期大量服用叶酸，可能会影响锌的吸收，导致体内锌含量下降，进而影响食欲和免疫功能。 5. 掩盖维生素B12缺乏：叶酸可掩盖维生素B12缺乏的早期表现，延误神经系统损害的诊断和治疗。 职场人吃叶酸时要留意这些副作用，若出现不适症状，应及时咨询医生。在服用叶酸前，建议先咨询专业人士，遵医嘱合理用药。
2025-07-15 11:31
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