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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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权威建议的吃胎盘正确姿势，涉及确保来源安全、科学处理、掌握食用方法、控制食用量、关注食用人群等方面。 1. 确保来源安全：胎盘来源要正规合法，需来自健康产妇，避免有传染性疾病等问题。 2. 科学处理：胎盘应经过严格清洗、消毒，可高温煮熟后食用，以杀灭可能存在的病菌。 3. 掌握食用方法：可将胎盘烘干磨粉装入胶囊服用，也可炖汤等，但烹饪方式要合理。 4. 控制食用量：不能过量食用胎盘，要根据个人身体状况适度食用。 5. 关注食用人群：并非所有人都适合吃胎盘，如阴虚火旺者等不建议食用。 吃胎盘需遵循权威建议，从来源、处理、食用方法、食用量和适用人群等多方面综合考虑。食用前最好咨询专业医生意见，以保障健康。同时，胎盘虽有一定营养价值，但并非万能滋补品。
2025-07-08 14:43
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