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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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退热疹出后营养补充可从补充水分、摄入维生素、保证蛋白质、补充矿物质、选择易消化食物等方面着手。 1.补充水分：多喝温开水、米汤、果汁等，能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 2.摄入维生素：多吃富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等，维生素C、维生素B族等有助于增强免疫力。 3.保证蛋白质：可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆腐等优质蛋白质食物，有助于身体恢复。 4.补充矿物质：适当食用富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如海带、木耳、坚果等。 5.选择易消化食物：如小米粥、软面条、山药糊等，减轻肠胃负担。 退热疹出后合理的营养补充有助于身体恢复。通过补充水分、维生素、蛋白质、矿物质以及选择易消化食物等方式，能为身体提供所需营养。但如果症状持续不缓解或有其他异常，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-07 12:04
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