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回答1
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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天门冬氨酸钙具有补钙、增强免疫力、缓解疲劳、促进骨骼健康、改善睡眠等功效。 1. 补钙:天门冬氨酸钙是一种有机钙,溶解性好,生物利用率高,能有效补充人体所需的钙元素。 2. 增强免疫力:可以调节机体的免疫功能,增强免疫细胞的活性,提高身体的抵抗力。 3. 缓解疲劳:参与人体的能量代谢过程,有助于缓解身体疲劳,提高工作和学习效率。 4. 促进骨骼健康:为骨骼的生长和发育提供必要的钙营养,预防和改善骨质疏松等骨骼疾病。 5. 改善睡眠:对神经系统有一定的调节作用,有助于放松身心,改善睡眠质量。 天门冬氨酸钙在补钙、增强免疫力、缓解疲劳等方面有一定功效。但在使用时需遵医嘱,若有健康问题,建议前往正规医院就诊。
2025-06-29 10:40
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