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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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维生素D3不是钙片,它们在成分、作用、适用情况、服用方式、常见剂型等方面存在差异。维生素D3主要成分是维生素D3,促进钙吸收;钙片主要成分是钙,直接补充钙。 1. 成分:维生素D3的主要成分就是维生素D3,而钙片主要成分是钙元素,如碳酸钙、乳酸钙等。 2. 作用:维生素D3能促进肠道对钙的吸收,调节钙磷代谢,有助于骨骼健康;钙片则是直接为人体补充钙,增加骨密度。 3. 适用情况:维生素D3适用于维生素D缺乏、日照不足人群;钙片适用于钙缺乏、骨质疏松等人群。 4. 服用方式:维生素D3一般随餐或餐后服用;钙片有的需空腹,有的随餐吃。 5. 常见剂型:维生素D3有滴剂、胶囊等;钙片有咀嚼片、片剂、颗粒剂等。另外,钙D同补增效,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 总之,维生素D3和钙片有明显区别。在选择补充剂时,要根据自身情况。如果需要同时补充钙和促进钙吸收,可考虑钙D同补的产品。但选择前请咨询医生或药师,遵循医嘱,且膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-27 00:41
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