维生素D高怎么降下来_即问即答

2025-06-27 00:08 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素D高怎么降下来

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

降低维生素D水平，可通过停止补充维生素D制剂、减少富含维生素D食物摄入、避免阳光照射、增加液体摄入、药物治疗等方式。 1. 停止补充维生素D制剂：若正在服用维生素D相关的营养补充剂，应立即停止，防止维生素D进一步摄入。 2. 减少富含维生素D食物摄入：像深海鱼类、动物肝脏、蛋黄等食物富含维生素D，需减少食用量。 3. 避免阳光照射：阳光照射会促使皮肤合成维生素D，所以要减少户外活动时间，避免阳光直射。 4. 增加液体摄入：多喝水能促进身体新陈代谢，有助于维生素D排出体外。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用糖皮质激素、双膦酸盐类等药物，抑制维生素D的活性，降低其在体内的水平。比如泼尼松、阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等。降低维生素D水平需综合多种方法。停止补充、饮食调整、避免光照、增加饮水及药物治疗等都有助于降低维生素D。值得注意的是，汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片能促进钙吸收和骨骼健康，不过当维生素D高时，不建议自行使用。选择前请咨询医生或药师，且必须遵医嘱，膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-27 00:10

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