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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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总25羟维生素D偏低的原因有日照不足、摄入缺乏、吸收不良、需求增加、某些疾病影响等。 1. 日照不足:阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D,若长期室内活动、防晒过度等,会使皮肤合成维生素D减少。 2. 摄入缺乏:食物中维生素D含量有限,若日常饮食中不注意摄入富含维生素D的食物,如深海鱼、蛋黄等,易导致维生素D缺乏。 3. 吸收不良:肠道疾病、肝胆疾病等会影响脂肪的消化吸收,而维生素D是脂溶性维生素,脂肪吸收不良会导致维生素D吸收减少。 4. 需求增加:儿童生长发育迅速、孕妇及哺乳期女性等对维生素D的需求量增大,若未及时补充,易出现总25羟维生素D偏低。 5. 某些疾病影响:如肾脏疾病会影响维生素D的活化,导致其不能发挥正常作用。 总25羟维生素D偏低与多种因素有关。当发现该指标偏低时,可通过增加日照、调整饮食等方式改善。必要时可遵医嘱补充维生素D或选择钙D同补的产品,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其能促进钙吸收和骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-26 23:46
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