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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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维生素D2严重缺乏可通过食物、维生素D2软胶囊、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙D3咀嚼片等补充。 1. 食物:富含维生素D2的食物有深海鱼类,如三文鱼、金枪鱼等;还有牛奶、鸡蛋等,适当摄入可补充一定量的维生素D2。 2. 维生素D2软胶囊:是一种直接补充维生素D2的药物,能有效改善维生素D2缺乏状况。 3. 骨化三醇胶丸:可促进肠道对钙的吸收并调节骨的矿化,对提高体内维生素D水平有帮助。 4. 阿法骨化醇软胶囊:在体内可转化为有活性的维生素D,从而发挥作用,增加钙的吸收。 5. 碳酸钙D3咀嚼片:不仅含有钙,还含有维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,且单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,减少钙流失。 维生素D2严重缺乏时,可通过上述食物和药物进行补充。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,且膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-26 21:37
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