维生素D2有助于促进钙磷吸收、调节血钙平衡、促进骨骼生长发育、调节细胞生长分化、增强免疫力等。 1. 促进钙磷吸收：维生素D2能增加小肠对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，为骨骼的矿化提供充足的原料。 2. 调节血钙平衡：当血钙水平降低时，维生素D2可动员骨钙释放入血，维持血钙的稳定；当血钙水平过高时，它又能促进钙沉积于骨，减少钙的流失。 3. 促进骨骼生长发育：在儿童和青少年时期，维生素D2可促进骨骼的生长和发育，有助于预防佝偻病；在成年人中，能维持骨骼的健康，预防骨质疏松症。 4. 调节细胞生长分化：维生素D2对细胞的生长、分化和凋亡有一定的调节作用，可能在肿瘤的预防和治疗中发挥一定的作用。 5. 增强免疫力：它可以调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，有助于预防感染性疾病。 维生素D2在人体的生理过程中发挥着重要作用，对于维持骨骼健康、调节钙磷代谢等方面意义重大。市面上有维生素D2软胶囊、维生素D2注射液、阿法骨化醇软胶囊等药物可补充维生素D2。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，且膳食补充剂不能替代药品。