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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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缺乏维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、骨质疏松、手足抽搐、易骨折等症状。 1. 骨骼疼痛:维生素D缺乏时,钙的吸收和利用会受到影响,骨骼中的钙含量减少,可能导致骨骼疼痛,常见于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉无力:维生素D对肌肉功能有重要作用,缺乏时可能引起肌肉无力,表现为活动耐力下降、行走困难等。 3. 骨质疏松:长期缺乏维生素D,骨密度会逐渐降低,增加骨质疏松的发生风险,使骨骼变得脆弱易碎。 4. 手足抽搐:严重缺乏维生素D会导致血钙水平降低,神经肌肉兴奋性增加,引起手足抽搐。 5. 易骨折:由于骨骼质量下降,缺乏维生素D的人在受到轻微外力时,就可能发生骨折。 钙D同补增效,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。 缺乏维生素D会引发多种症状,影响骨骼和肌肉健康。出现上述症状时,应及时前往正规医院就诊。可在医生指导下选择合适的补充剂,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-26 16:54
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