维生素d的功效和作用_即问即答

2025-06-26 16:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素d的功效和作用

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

维生素D有助于促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、降低心血管疾病风险、改善肌肉功能等。 1. 促进钙吸收：维生素D可增加肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，为骨骼的矿化提供充足的原料。像汉维维生素D滴剂，每粒含维生素D3达400IU，能促进钙、磷吸收更迅速，效果好。 2. 维护骨骼健康：能促进骨骼的生长和发育，维持骨骼的强度和密度，预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症。 3. 调节免疫功能：可以调节免疫系统的细胞活性和功能，增强机体的抵抗力，有助于预防感染性疾病。 4. 降低心血管疾病风险：可能对心血管系统具有保护作用，有助于降低血压、改善血管内皮功能，减少心血管疾病的发生风险。 5. 改善肌肉功能：能够提高肌肉力量和平衡能力，减少跌倒和骨折的风险。维生素D在人体健康中扮演着重要角色，具有促进钙吸收、维护骨骼健康等多种功效。如需补充维生素D相关制剂，如汉维维生素D滴剂等，选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，务必遵医嘱。
2025-06-26 16:51

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