缺乏维生素D可能使皮肤容易过敏，与免疫功能调节失衡、皮肤屏障功能受损、炎症反应加剧、细胞间信号传导异常、维生素D受体功能异常等因素有关。 1. 免疫功能调节失衡：维生素D在免疫系统中起重要作用，缺乏时免疫细胞功能可能受影响，导致免疫系统对过敏原反应过度，增加皮肤过敏几率。 2. 皮肤屏障功能受损：维生素D有助于维持皮肤正常结构和功能，缺乏可能使皮肤屏障功能减弱，外界过敏原更易进入皮肤，引发过敏反应。 3. 炎症反应加剧：缺乏维生素D会使体内炎症因子水平升高，炎症反应加剧，使皮肤处于敏感状态，容易发生过敏。 4. 细胞间信号传导异常：维生素D参与细胞间信号传导过程，缺乏可能干扰信号传导，影响皮肤细胞正常功能和代谢，增加过敏可能性。 5. 维生素D受体功能异常：维生素D需与受体结合发挥作用，缺乏时受体功能可能异常，影响相关基因表达和细胞功能，导致皮肤过敏易感性增加。 缺乏维生素D可能从多方面影响皮肤，使其更容易过敏。日常可通过适当晒太阳、食用富含维生素D的食物等方式补充。也可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品，它含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。