七岁小朋友维生素D和D3偏低，可能是日照不足、饮食缺乏、生长发育快、疾病影响、药物作用等因素导致。 1. 日照不足：阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D，但如果孩子户外活动少，接受日照时间不足，就可能导致维生素D和D3偏低。 2. 饮食缺乏：天然食物中含维生素D的种类较少，若孩子挑食、偏食，不常吃富含维生素D的食物，如深海鱼、蛋黄等，易造成维生素D摄入不足。 3. 生长发育快：七岁孩子正处于生长发育快速阶段，对维生素D的需求量较大，若补充不及时，容易出现偏低情况。 4. 疾病影响：某些疾病会影响维生素D的吸收、代谢，如胃肠道疾病、肝胆疾病等，导致维生素D和D3水平下降。 5. 药物作用：某些药物可能会影响维生素D的代谢，长期服用这些药物可能导致维生素D和D3偏低。 当七岁小朋友维生素D和D3偏低时，可通过增加日照时间、调整饮食等方式改善。也可在医生或药师指导下，选择合适的补充剂，如维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且是方便易用的咀嚼片形式。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，必须遵医嘱使用。